كيف اعالج تقوس الظهر بأشكاله المختلفة؟
لا شك أن تقوس الظهر يغير من شكل الجسم كثيرًا ويضع الفرد في موقفٍ محرج على الدوام جراء مظهر الجسم غير المتناسق، هذا بجانب الآلام التي يتسبب بها، والتي تزداد وتؤثر على صحة الجسم.
كيف اعالج تقوس الظهر؟ هذا هو عنوان مقالتنا اليوم، والتي نناقش فيها الطرق المختلفة التي يمكن بها علاج تقوس العمود الفقري مهما كان نوعه، فتابع معنا.
أنواع تقوس الظهر
يظن الكثيرون أن تقوس الظهر نوع واحد فقط، والصحيح أن هناك ثلاثة أنواع من التقوس تظهر على الجسم، نتعرف على كل نوع منها ونجيب خلال شرحنا عن سؤال هام: “كيف اعالج تقوس الظهر؟”.
الجنف (Scoliosis)
يُعرف الجنف بأنه انحناء الظهر بصورة تشبه حرف S أو حرف C، وتوجد درجات من الجنف، فهناك الجنف البسيط الذي ينحني فيه الظهر 10 درجات وهناك الجنف الشديد الذي يبلغ مقدار الانحناء فيه 100 درجة أو أكثر.
عادةً لا يسبب الجنف أي أعراض للمريض إلا عندما يصاحبه مرض آخر أو يضغط على أحد الفقرات كما يلي:
- إذا ضغطت الفقرات القطنية على الأعصاب فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بألم في الساقين بجانب ضعف وتنميل.
- إذا أُصيب المريض بالتهاب المفاصل بجانب الجنف، فقد يعاني ألمًا شديدًا في الجسم مع عدم القدرة على الوقوف باستقامة جراء ضعف عضلات الجسم.
كيف اعالج تقوس الظهر في حالات الجنف؟
تختلف طريقة علاج الجنف حسب درجة حالة المريض، وتشتمل طرق العلاج على:
- الأدوية العلاجية
إن لم يصاحب الجنف أي أعراض غير الشعور بالألم فبإمكان المريض الاعتماد على أقراص دوائية لتسكين الألم، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد الحصول على استشارة طبية، وتعتبر أفضل طريقة لعلاج تقوس الظهر من نوع الجنف البسيط.
- التمارين الرياضية
بجانب الأدوية يمكن الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بهدف تقوية عضلات الظهر وتخفيف الألم قليلًا، ولا يُشترط نوع معين من التمارين الرياضية.
- التدخل الجراحي
إذا كانت درجة انحناء الظهر كبيرة وصاحب الجنف العديد من الأعراض فمن الراجح أن الطبيب سوف يلجأ إلى التدخل الجراحي لتصحيح شكل الظهر.
الحدب (Kyphosis)
يختلف الحدب عن الجنف، ويُعرف بأنه انحناء الجزء العلوي من الظهر بصورة مفرطة، فدرجة الانحناء تصل إلى أكثر من 50 درجة، ويتسبب ذلك في ظهور الأعراض التالية:
- الشعور بألم في الظهر.
- الإحساس بالتعب والإعياء بشدة.
تظهر الأعراض السابقة في حالات الحدب البسيطة والمتوسطة، أما الحالات الشديدة فمن المتوقع أن تزداد فيها حدة الأعراض، ويشكو المريض ضيقًا في التنفس بالإضافة إلى صعوبة في تناول الطعام.
كيف اعالج تقوس الظهر في حالات الحدب؟
يختلف علاج الحدب حسب درجة انحناء الظهر والأعراض الظاهرة على المريض، فدرجات الانحناء البسيطة قد لا تحتاج إلى تلقي العلاج، بينما ينبغي لمرضى الحدب الذين يعانون انحناءً شديدًا الخضوع لعملية جراحية بهدف تصحيح وضع الفقرات وإعادة الظهر إلى وضعه الطبيعي.
القعس (Lordosis)
يُعرف القعس بأنه انحناء الفقرات القطنية إلى الأمام، ويتبع ذلك تغير في اتجاه العضلات مما يؤدي إلى حدوث تشنجات والشعور بألم في العضلات، وبالإضافة إلى الألم يشكو المرء الأعراض التالية:
- التنميل.
- ألم شبيه بالصعقات الكهربائية.
- عدم القدرة على التحكم بالمثانة.
- ضعف عام في الجسم.
- صعوبة التحكم في عضلات الجسم.
كيف اعالج تقوس الظهر في حالات القعس؟
كما هو الحال في طريقة علاج تقوس الظهر من نوع الحدب، لا يحتاج مرضى القعس إلى العلاج لو كانت حالتهم الصحية بسيطة، أما إذا كان مقدار التقوس شديدًا والألم لا يُحتمل فإن أفضل طريقة لعلاج تقوس الظهر في هذه الحالة هي التدخل الجراحي.
أيضًا قد يستعمل الطبيب أحد الوسائل التالية لعلاج الأعراض التي تظهر على المريض:
- الأدوية لتهدئة الألم وتخفيف التورم.
- جلسات العلاج الطبيعي بهدف تقوية العضلات.
- الحث على فقدان الوزن لتحسين وضعية الجلوس.
- المكملات الغذائية خاصةً فيتامين (د).
بهذه الطريقة نكون قد أجبنا عن سؤال مقالتنا “كيف اعالج تقوس الظهر بأشكاله المختلفة؟”، ولعلك لاحظت أن بعض وسائل العلاج لا تتم دون الرجوع إلى طبيب لهذا احرص على عرض حالتك على طبيب أمراض عظام جيد حتى تتلقى العلاج المناسب.
“اقرا ايضا”
